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Seus pensamentos constroem seu mundo: vamos construir um melhor, juntos.

Seja bem-vindo(a)! Sou Poliana Camargo Duarte Andrade(CRP 04/ 34392), psicóloga há 15 anos, com pós-graduação em Neuropsicologia e experiência em atendimento clínico, terapia de grupo, orientação a imigrantes, projetos sociais e palestras.
Este espaço foi criado para acolher, orientar e fortalecer as relações humanas, promovendo bem-estar emocional e desenvolvimento pessoal.

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Depoimentos

1

“A terapia com a Poliana transformou minha vida. Aprendi a lidar melhor com minhas emoções e hoje me sinto mais leve e confiante. O acolhimento que encontrei foi essencial para meu crescimento pessoal.” – Mariana S

2

“Sempre tive dificuldade em me expressar e, com a orientação da Poliana, consegui melhorar meus relacionamentos. Ela é atenciosa, humana e extremamente profissional.” – Carlos A

3

“Passei por um momento muito difícil, e o apoio da Poliana foi fundamental. Sua escuta e a forma prática de trabalhar a terapia me ajudaram a superar desafios que eu achava impossíveis.” – Fernanda L

4

“A Poliana me ajudou a entender meus padrões de pensamento e a desenvolver novas maneiras de lidar com a ansiedade. Hoje me sinto mais preparado para enfrentar os desafios do dia a dia.” – João P.

5

“Além de excelente psicóloga, a Poliana é uma pessoa incrível. Sua abordagem me deu ferramentas que uso até hoje na minha vida pessoal e profissional.” – Tatiane M

6

“Recomendo fortemente o trabalho da Poliana. Ela tem uma escuta diferenciada e um jeito único de acolher, sem julgamentos, trazendo clareza e equilíbrio para minha vida.” – André R.

O Brasil é o país mais ansioso do mundo

O Brasil é considerado o país mais ansioso do mundo, de acordo com dados recentes e sucessivos levantamentos da Organização Mundial da Saúde (OMS). Estudos mostram que cerca de 9,3% dos brasileiros convivem com transtornos de ansiedade, liderando o ranking global de prevalência da condição. Em números absolutos, isso representa aproximadamente 18,6 milhões de pessoas afetadas no país.

Diversos fatores contribuem para esse cenário alarmante no Brasil:

  • Violência urbana e insegurança pública;
  • Desigualdade social e salários baixos;
  • Estresse no trabalho e pressões econômicas;
  • Mudanças constantes na economia e instabilidade política;
  • Acesso limitado a serviços de saúde mental;
  • Uso excessivo de redes sociais e celulares, que aumenta a cobrança e a sensação de comparação social.

A pandemia de Covid-19 agravou ainda mais a saúde mental coletiva, trazendo isolamento social, medo e luto, fatores esses que aumentaram a prevalência de transtornos de ansiedade no Brasil e no mundo. Em 2024, dados apontam que mais de 26% dos brasileiros relatam algum grau de ansiedade, reflexo do agravamento dos indicadores de bem-estar mental ao longo dos últimos anos.

Esse quadro tem impactos diretos na vida dos brasileiros, sendo identificado também um forte aumento no número de afastamentos do trabalho por questões relacionadas à saúde mental nos últimos anos. Chama a atenção ainda que menos da metade das pessoas ansiosas buscam ajuda profissional para tratar a condição, o que agrava o problema.

Assim, atualmente, o Brasil permanece em destaque como o país mais afetado pela ansiedade no mundo, tanto em números absolutos quanto proporcionais à sua população, evidenciando uma necessidade urgente de políticas públicas e conscientização sobre saúde mental.

FONTE DOS DADOS: https://www.perplexity.ai/search/o-brasil-e-o-pais-mais-ansioso-WMu4CYGRThOfOasNsfkaDA

  • Perguntas Frequentes

    1. Quanto tempo dura uma sessão?

    As sessões de psicoterapia têm duração média de 50 minutos a 1 hora, proporcionando um tempo adequado para acolhimento, escuta e desenvolvimento das estratégias terapêuticas necessárias.

    2. Com qual frequência devo fazer a psicoterapia?

    A frequência pode variar de acordo com as suas necessidades. Em geral, as sessões acontecem uma vez por semana, mas, após avaliação inicial, o planejamento pode ser ajustado.

    3. Posso fazer a sessão de qualquer lugar?

    Sim! Oferecemos a modalidade online, garantindo que você possa realizar a sessão com segurança e comodidade, de qualquer lugar, desde que tenha acesso à internet.

    4. A sessão é presencial?

    Sim, também oferecemos atendimentos presenciais em um espaço preparado e acolhedor, para quem prefere essa modalidade. Você pode escolher a forma que mais se adapta à sua rotina.

    5. Como faço para iniciar?

    É simples! Basta agendar sua primeira sessão clicando no botão disponível no site ou entrando em contato pelos canais informados. Na primeira conversa, alinhamos suas necessidades e expectativas.

    6. Qualquer pessoa pode agendar uma sessão?

    Sim! Atendemos adolescentes, adultos, idosos e famílias. Independentemente do motivo, você encontrará um espaço seguro e acolhedor para o seu processo terapêutico.

    7. Preciso de algum conhecimento prévio para iniciar uma sessão?

    Não. Você não precisa de nenhum conhecimento específico. Basta ter disposição para iniciar seu processo de autoconhecimento e cuidado emocional.

    8. Como faço para pagar pela sessão?

    O pagamento pode ser realizado por transferência bancária, PIX ou cartão de crédito. Os detalhes serão informados no momento do agendamento.